روماتیسم ستون فقرات چرا اتفاق می‌افتد؟

زمان مطالعه: 8 دقیقهتورم پشت آرنج یا بورسیت اولکرانون (Olecranon Bursitis) یک حالت التهابی است که در ناحیه پشتی آرنج رخ می‌دهد. در این حالت، کیسه بزرگی که تحت عنوان بورسا آرنج شناخته می‌شود، دچار التهاب می شود.

بورساها ساختارهایی هستند که در نقاطی از بدن وجود دارند و به منظور کاهش اصطکاک و فشار در مفاصل استفاده می‌شوند. بورسا آرنج نیز در ناحیه پشتی آرنج قرار دارد و تماس بین استخوان آرنج و پوست را کاهش می‌دهد.

بورسیت اولکرانون معمولاً ناشی از آسیب مستقیم به آرنج، فشار مکرر و طولانی آرنج بر روی سطح سفت (از جمله زمانی که شخصی در تماس مستمر با سطح سفت مانند میز کار است) یا عوامل التهابی مانند عفونت است.

زمان مطالعه: 6 دقیقهپیشگیری از مبتلا شدن به آسیب عصب رادیال یا افتادگی مچ دست از اهمیت بالایی برخوردار است. با رعایت اقداماتی مانند استفاده از وسایل حفاظتی، استفاده از فنرها و پشتیبان‌های مچ دست، تقویت عضلات و ارتقا انعطاف، رعایت اصول ایمنی و استراحت مناسب و فیزیوتراپی مچ دست می‌توانید خطر ابتلا به آسیب عصب رادیال یا افتادگی مچ دست را به کمترین حد ممکن برسانید.

زمان مطالعه: 9 دقیقهواریس لگن، یک حالت پزشکی است که در آن وریدهای لگنی تحت تأثیر قرار می‌گیرند. وریدهای لگنی وظیفه حمل خون از اندام‌های تحتانی بدن به قلب را دارند. وقتی این وریدها دچار پریشانی شده یا متورم می‌شوند، واریس لگنی به وجود می‌آید.

علل واریس لگن ممکن است شامل فشار بیش از حد در وریدهای لگنی، آسیب به سیستم والوهای وریدی، کاهش جریان خون و اختلال در عملکرد سیستم لنفاوی باشد. برخی از عوامل ممکن که موجب ایجاد واریس لگن می‌شوند شامل بارداری، سن بالا، چاقی، فعالیت بدنی ناکافی، عدم تعادل هورمونی، عوامل وراثتی و تروماهای لگنی می‌باشند.

زمان مطالعه: 11 دقیقهآسیب های ورزشی می‌توانند در هر نوع ورزشی رخ دهند و به دلیل استفاده یا حرکات تکراری، برخورد با سطوح سخت، نادرست بودن فن ورزشی و یا اشتباهات در تنظیمات تجهیزات ورزشی رخ می‌دهند. با فیزیوتراپی می توان آسیب های ورزشی را بهبود بخشید.