دیسک گردن چیست؟ علائم و درمان‌ها

زمان مطالعه: 7 دقیقه پارگی روتاتور کاف در شانه چیست و فیزیوتراپی پارگی روتاتور کاف در شانه چگونه انجام می شود؟ پارگی روتاتور کاف شانه یک مصدومیت شایع در شانه است که عموماً به عنوان یک آسیب به عضلات و رابط‌هایی که روتاتور کاف را تشکیل می‌دهند، توصیف می‌شود. روتاتور کاف یک مجموعه از چهار عضله است که از بالا و پشتی شانه شروع شده و به صورت یک مانع عضلانی در قسمت بالای شانه قرار دارند. این عضلات شامل عضله بالاخاری (supraspinatus)، عضله زیر خاری (infraspinatus)، عضله زیرمحل چسبندگی زیرخاری (teres minor) و عضله زیر کتفی (subscapularis) هستند.

زمان مطالعه: 10 دقیقه انواع پا درد در شب ممکن است به علت عوامل مختلفی ایجاد شود. فیزیوتراپی درد پا یکی از درمان هایی است که برای درد پا تجویز می شود که در مورد این موارد به تفضیل در این مقاله توضیح خواهیم داد. درد پا در شب به چندین دلیل بستگی دارد که کرم پا، تشنگی عضلات، پای بیقرار، بیماری عروقی، التهاب مفاصل، نوروپاتی محیطی یا درد عصبی، نقرس، گرفتگی عضلات همه این موارد باعث ایجاد درد پا در شب می شوند.

زمان مطالعه: 8 دقیقه فیزیوتراپی مچ پا یک روش و متد درمانی است که با استفاده از تمرینات و تکنیک‌های به خصوص، به بهبود و تقویت عضلات و بافت‌های مچ پا کمک می‌کند. این درمان غالبا توسط فیزیوتراپ متخصص صورت میگیرد و می‌تواند به بهبود تعادل، افزایش قدرت و حرکت مچ پا، و کاهش درد و التهاب نواحی مچ پا کمک شایانی کند.

زمان مطالعه: 8 دقیقه سندروم تونل کارپال چیست؟ فیزیوتراپی سندروم تونل کارپال چگونه است؟ سندروم تونل کارپال یک حالت پزشکی است که ناشی از فشار عصب میانی کف دست (عصب میانی کارپال) در سطح مچ دست است. این عصب برای تأمین حس و حرکت به بخش‌هایی از دست از جمله انگشتان شصت و بزرگ استفاده می‌شود.

علائم و نشانه‌های سندرم تونل کارپال ممکن است شامل درد، سوزش، تورم، احساس گرما یا سرما در انگشتان شصت و بزرگ، ضعف عضلانی در دست، احساس سوزش در بخش‌هایی از دست و انگشتان باشد. این علائم معمولاً در شب و هنگام استراحت به شدت بیشتری احساس می‌شوند و ممکن است باعث بیدار شدن شخص شود.